たぶん心がおかしくなってるのかもしれない……

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こんばんわ……またまた夜中に失礼してます………

なんか最近、心が重たい気がしてます………
病んでるわけではなさそうですが…………

寝る時間は遅いし（いつもだけども）
ため息ばかりついてる気がするし、
何より………やる気が出ない………！

小説書きたいのに。
上手く言葉が繋げられなくて苦戦してます………
いつもはそんなことないのにな………

それに、最近また頭痛が………
頭痛持ちじゃないんですが、頻繁に頭痛を起こしては薬を飲んでます………
市販のやつなんですが、うちの家族愛用のものを使ってます。

親に言ったら「早く休め」と怒られました……(>_<)
確かに休んだ方がいいんですけど………寝れないんですよ……

悩みでもあんのかなぁ………
自分じゃよくわからんです………

頭痛に効果的な何かがあれば、教えていただけると助かります………

名もなき作者

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どーしたらいいんでしょうね、これ………
とりあえず、頭痛から頭を離した方が良いのかな？とは思ってる………
体調悪いのも、気のせいだと思えばなんとかなるかも……と、数日前から思ってたんだが。

全っ然そんなことなかった……
たぶん本当に何かしらを抱えてる感がある………

薬飲んでても治りませんよね……(>_<)
くっそぅ………痛い。

名もなき作者
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偏頭痛なのかどうかすら知らない……(>_<)
というか、医者に行くことすらしてない……

とりあえず大丈夫かな、と市販の薬飲んでるけど……効かないのはそれが原因やもしれん。

大人しく医者に行った方がいいのかな………
山の中に住んでるから、降りるのに時間かかるんですよね……
くそぅ………( ノД`)…

名もなき作者
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そうか………

痛くない時と痛い時と、結構ランダムなんですよね………
だから、医者に行った方がいいのか悩んでて。
いつ痛くなるかもわからんのです(*_*)

名もなき作者
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しばらく様子見てみます！！
そんなに休みがあるわけじゃないので、軽い感じで医者に行けぬのです(*_*)

本当に酷かったら、大人しく行こう………(´・ω・`)

名もなき作者
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頭痛辛いですよね～(>_<)私流の緩和作ですが結構効果的なのでやってみてください！

・偏頭痛→濃く出した紅茶やコーヒーなどのカフェインを摂取(飲み過ぎ注意！)、冷えピタを貼る。
※朝起きて痛くなるようだったら水分を取ってください。
・緊張型(後頭部や首の付け根あたりが痛む)→頭皮マッサージ、耳マッサージ、肩甲骨を揉むなど血流を良くする。お風呂も効果的！
他にも蓄膿症とかで頭痛になることもあります。

睡眠不足だと鬱になりやすいそうです…
寝られないようだったら、まずリラックスすることから始めてみてはどうでしょう？
私ならいつでも相談のりますよ！
長々とすみません💦

YbC
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