【ダイエット日記+筋トレ日記】
アドバイザー募集! アホ化忘れてたわw今日:4 hit、昨日:26 hit、合計:1180 hit
最高ランク : 2 , 更新:
こんにちは!aikaです!
筋トレも足しました!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい。
体重は+0.3です。
最近、ちゃんとできてないな
あと、1日飛ばしてたw
ごめんw
0.3って悲しいなw
スマホがあればなんとかなるのにw
最終的には、気合やけどw←
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
筋トレは、今からしますw
待っときなw
お待たせー
腹筋の結果は・・・
30回(初日なので)しました
あと腕立て伏せか
ちょっと待っとれ
・・・無理だわ
腕立て伏せ(仮)みたいなのは1回できたけどw
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上!
これを参考に、アドバイスできる人、募集!
何人でも可!
お願いしますよーw
ばいばああああああああああああああああああああああああい
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
✫ 出かけた話 by.♔
-
2.
# お友達探し new by.寒.
-
3.
ただいま~!...って先輩!? by.Rion@相方:蒼音
-
4.
👣御友達募集 new by.徠
-
5.
07 お友募🎀 by.七瀬める@愛方のりーにゃとペアネちゅ~!
- もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
む め い ち ゃ ん .
621 Point -
2.
大森@なんちょー
488 Point -
3.
♔
421 Point - もっとみる